6 - 7 марта 2010

Этот семинар предназначен для всех ищущих людей, кто хочет понять и познать самого себя. Для тех, кто хочет жить, а не выживать, для тех, кто хочет принести в свою реальность радость, силу и вернуть себе веру в возможность чуда. Наш семинар – это в первую очередь практика. Практика йоги для жизни, а не наоборот. Т.е. рассказали и делаем. Программа очень насыщенная и придется поработать. Главным результатом семинара для каждого будет глубокое понимание йоги как системы личностного развития. А также как сделать тело гибким без растяжки, решить проблемы со здоровьем и развить эмоциональную устойчивость. После семинара такие понятия как прана, чакры, тонкие каналы и тела обретут для вас простоту, ясность, а главное – практичность, и станут естественными и привычными инструментами.

О системе Пси йога

В программе семинара:

- развитие восприимчивости к тонким ощущениям: позволяет замечать и убирать из тела энергетические блоки и мышечные зажимы, развить гибкость и пластику движений;
- осознание внутренней схемы тела (тонкого тела): создает из тела чувствительный прибор, дающий информацию обо всех колебаниях окружающей среды;
- сознательная перестройка внутренней схемы тела (работа с энергетикой тела, выстраивание энергетической структуры): возможность сознательного взаимодействия с любым уровнем внутренней реальности.

Расписание:

суббота 11:00 – 18:00 первый блок:

Определение индивидуальных целей и задач семинара.
Разминка. Лекция и практика. Образ себя и мира.
Выстраивание энергетической структуры – лекция, демонстрация, отработка.
Основы работы с энергией, переключение сознания на тонкое тело. Работа в парах.
Асаны. Достижение пластичности и свободы движений за счет работы с тонким телом и образом себя. Практика.
Йога нидра – измененные состояния сознания. Вхождение.

воскресенье 11:00 - 18:00 второй блок

Разминка.
Укрепление энергетической структуры – демонстрация, отработка.
Основы работы с энергией, подолжение. Работа в парах.
Йога нидра – измененные состояния сознания. Исследование.
Пранаяма. О том, как пропускать прану через тело. А также о правильном глубоком дыхании, медитации и тонком теле.
Медитативная работа с системой чакр. Самодиагностика.

Место проведения: г.Тюмень, Фитнес клуб «Колизей»,  ул.Минская, д.7, корп. ¼.

Преподаватель: Максим Рыженков

Организатор: Алена Малькова
e-mail: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
тел. 8-919-929-31-02

Фото с предыдущего семинара

Отзывы участников:

Я участвовала на вашем семинаре по пси-йоге в Тюмени. Я никогда раньше не пыталась соединить практику йоги и психологию. Хотя мне всегда интересны физиологические моменты, т.к. считаю, что душа без тела никуда. В общем йогой я занималась впервые и имела смутные представления о данном направлении. Оказалось, все это чрезвычайно интересно и самое удивительное - доступно! О таких замечательных способностях своего тела я догадывалась, но не думала, что смогу их реализовать так быстро. Спасибо, что сумели объединить и донести настолько интересную информацию. Желаю вам дальнейшего развития. И жду следующего семинара.

Ольга